【“战疫”期居家的自我管理】
春节伊始,新型冠状病毒疫情在全国蔓延,开工在即,大部分公司只能选择远程办公,作为知识工作者,我们在居家办公时如何进行自我管理,提高效率呢?
瞿鑫老师将与你分享,知识工作者居家办公时的自我管理方法和实用的工具。
【课程大纲】
一、知识工作者自我管理的重要性
1) 面对疫情,我们该以何种心态应对
2) 知识工作者为什么要进行自我管理
二、注重贡献
1) 知识工作者为何要注重贡献
2) 我们应该做什么样的贡献
3) 实用OKR工具明确你的贡献
4) OKR使用方法与工具表格
三、掌控时间
1) 如何掌控你的时间
2) 清晨三件事
四、改善行为
1) 利益关系人领导力训练法
2) 每日问题训练法
五、管理健康
1) 我是如何管理身体健康
我是如何保持心理健康